怎麼樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。 下面， 就讓我來為大家介紹下有關生拌甘藍菜花這道菜的做法。
1.準備好食材。
2.準備好芝麻油和白醋。
3.準備好生抽和黑胡椒。
4.紫甘藍、黃瓜洗淨切絲；番茄洗淨、切桔瓣備用。
5.菜花掰小朵， 洗淨。
6.菜花入開水中焯2分鐘， 撈起、瀝幹水分備用。
7.番茄、菜花放入盤中。
8.再放入紫甘藍、黃瓜絲。
9.生抽、白醋調成味汁。
10.味汁淋到菜花上， 倒上芝麻油。
11.撒上黑胡椒；吃時拌勻。
生拌甘藍菜花介紹就到這裡了， 朋友們您是否對這道菜感興趣， 學會了它的製作方法？那麼趕快回家，
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