大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 為了健康, 寧可多花點時間自己做。 為了讓你做得更順利, 小編就先來介紹下關于沙拉烤雞腿這道菜的做法。
1.將帶皮雞腿肉用白酒、鹽及白胡椒粉醃漬20分鐘
2.1將綜合脆綠沙拉拌入適量義大利甜醋, 調味即可
3.2再以無鹽奶油煎上色, (先煎皮的部分), 放入180℃烤箱, 烤熟備用
4.將義大利甜醋、橄欖油、洋蔥碎和大蒜碎一起放入鍋中, 用小火濃縮至濃稠, 再以鹽和白胡椒粉調味
5.將拌好的沙拉放入盤中,
今天這道沙拉烤雞腿, 美味健康是不是很有誘惑力, 既簡單又營養又豐富, 那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去製作一下。