民以食為天， 我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病， 說起營養健康， 當然是自己在家裡做的飯菜最可口， 今天小編就教喜歡做菜的朋友一道橙香蜜汁烤火腿,讓家人吃得更健康。
2.121只保留最頂部的一小部分皮， 一是為了好看， 二是這個部分的皮也能説明火腿保持完整不鬆散
3.212把火腿的包裝拆開， 放在鋪有幾層烤紙的烤盤裡， 然後輕輕用手把火腿皮和火腿肉分開（要保留皮下脂肪仍然牢牢地留在火腿上）， 去掉火腿皮（丟棄或者作為它用， 這道菜裡用不上）
4.用您家裡最鋒利的刀子， 輕輕在脂肪上劃口子，
5.用錫紙把火腿覆蓋起來
6.然後放入預熱後的烤箱烤45分鐘
7.烤火腿的同時準備橙香糖汁：把橙汁， 紅糖， 薑粉， 芥末粉混合加熱， 讓紅糖融化並稍微收汁；關火放在一旁備用
8.分鐘以後把火腿從烤箱裡取出， 同時把烤箱溫度調至200攝氏度
9.把其中一半的糖漿刷在火腿表面， 然後在每一格菱形裡面都插入一顆丁香作為裝飾
10.用烤紙把頂部帶皮的部位包裹起來， 防止烤焦
11.然後再次把火腿放入烤箱（此時是200攝氏度哦）， 烤1小時左右
12.中途每隔10分鐘左右便用剩下的一半糖漿刷在火腿表面，
橙香蜜汁烤火腿對於父母輩來說毫無壓力， 但是對於飯來張口的青年人， 你真的能夠獨自做好嗎？請相信自己， 有了完美的做菜方法， 你肯定能夠做得最完美。
