現在生活工作忙碌壓力大, 很多人在飲食方面都不注意規律性, 就會引發各類的疾病, 自己掌握一兩道菜的健康做法, 既能享受美味, 還可以補充身體的營養, 讓我們的身體更加的健康。 下面就和小編一起來學做俄式風味沙拉
1.12簡單材料。
2.21紅蘿蔔, 雞胸肉, 土豆各別切成小粒狀。
3.水煮蛋略為切碎。
4.土豆用小火煮熟, 撈起備用。
5.1雞胸肉煮至肉變白, 去水備用。
6.2紅蘿蔔也用小火煮熟備用。
7.3種煮好的材料放涼。
8.全部材料放碗中, 加入鹽和千島醬。
9.拌均勻即是美味的【俄式風味沙拉】
10.再撒些法香, 【俄式風味沙拉】完成啦!
天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你, 是否擔心過自己的健康?要知道, 飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。 所以, 從現在起, 扔掉那些垃圾食品, 看著俄式風味沙拉的做法, 下廚去做好它, 這樣的你才會是最健康的。