現在人的生活好了, 在吃的方面變得非常的注意。 以前, 大家吃是為了填飽肚子。 而現在人們吃為了健康, 那麼下面就給大家介紹一款健康美味的烤彩椒沙拉。
1.彩椒洗淨
2.12雞蛋1個煮熟, 配料準備好
3.21彩椒切成4瓣去蒂, 放入烤箱容器
4.烤箱預熱200°, 放入彩椒, 烤1—1.5小時。
5.至烤出湯汁, 彩椒變軟。
6.1熟雞蛋用叉子碾碎
7.2烤好的彩椒撕掉表皮, 擺盤
8.加入橄欖油、黑胡椒、鹽、檸檬汁, 攪拌均勻
9.將拌好的雞蛋蓋在彩椒上。
10.擺上新鮮橄欖、撒上香蔥絲裝飾。
吃得好, 身體才能好, 為了營養健康, 那麼我們還是儘量少去飯館吃飯, 在家裡做的更營養健康,