現在的這個季節天氣比較炎熱, 正是吃海帶的好時候, 海帶作為一種非常好吃的開胃菜, 既可以開胃又可以幫助人體消化, 不過腸胃不好的朋友們是不建議吃海帶的, 海帶可以煲湯, 可以炒菜, 還可以涼拌, 無論世間怎樣製作, 做出來的海帶都會帶有一種清香的海鮮味, 對涼拌海帶豆芽的做法來瞭解一下吧。
用料
主料黃豆芽海帶
調料食鹽香醋魚露白糖剁椒辣椒粉
1.黃豆芽洗摘摘好, 海帶洗淨剪短, 燒開水焯熟, 然後撈起瀝去水分。 如果是某些需要吃到感覺爽口的或要保持翠綠的菜種,
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2.蒜蓉加一點辣椒粉再加一點點鹽, 鍋燒熱油後倒入(或者把蒜蓉在油鍋內爆香一下)調成蒜辣汁
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3.舀兩勺蒜辣汁, 再加上一小勺白糖、若干的醋和魚露, 把材料拌勻;最後加上一勺剁椒, 拌勻後, 馬上色香味就出來啦!(海帶如法炮製)
這道涼拌海帶豆芽做法簡單, 而且經濟實惠, 首先我們在做的時候可以根據自己的口味加入白糖去除掉了腥味, 涼拌海帶的時候建議大家要把海帶用開水燙一下, 可以讓海帶更容易消化。