我們要養成居然燒飯做菜的習慣， 這樣才能防病促健康。 而為了大家的健康， 下面小編就來說說關於核桃芝麻糊這道菜的做法。
1.12黑芝麻放入乾淨無油的鍋中， 小火慢慢焙香
2.21核桃仁清洗乾淨， 放入乾淨無油的鍋中， 小火慢慢焙香
3.鍋中不放油， 將糯米粉放入， 小火慢慢翻炒， 等到糯米粉變得微黃， 即可盛出放涼備用
4.將炒香的芝麻和核桃放入料理機中
5.打碎
6.然後和炒好的糯米粉混合
7.攪拌均勻
8.依個人口味加入白糖， 密封保存即可， 喝的時候沸水衝開即可
美食的誘人， 只有自己做起來， 才會明白它真正的價值。
黑芝麻糊的作用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘. 利用節食來減肥的人，由於其營養的攝取量不夠，皮膚會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌... [詳細答案]
病情分析：牛奶一般是需要經過高溫消毒的，一般只是使蛋白質變性，就是其空間結構發生改變，但是氨基酸的含量基本上沒有什麼變化。 指導意見：因此，牛奶是可以經過高溫加熱的，對營養成分的含量影響不大。只要... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥，如果需要採用其他減肥手段，一定要慎選，最好選外用健康對身體損害小的減肥不變的原則：不要攝取讓身體寒冷的食物，不要攝... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
