水果中富含了很多對於我們自身有營養價值的東西， 多吃一些水果對於我們的自身是有百利而無一害的， 而且水果也是非常營養美味的， 大量的糖分是非常甜的， 在平時還可以把水果， 做成了水果營養沙拉， 水果汁等味道更加鮮美， 營養水果沙拉的做法是怎麼做出來的呢？
做法一
食品用料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、沙拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法：
1、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸長三分寬的薄片， 放入盛器內拌勻。 生菜葉洗淨， 消毒待用。
2、在小盤裡用生菜葉墊底， 上面放拌好的水果片。
做法二
食品用料：小番茄60克， 蘋
水果沙拉2
果丁65克， 加州葡萄30克， 新鮮櫻桃20克， 草莓15克；優酪乳50毫升；
製作方法：將以上水果擺在盤內， 淋上優酪乳即可。
食品特點：甜酸可口， 紅白相映。
營養水果沙拉的做法是相當簡單的， 我們大家都可以去購買一些水果， 按照以上介紹的方法， 做出來美味的營養水果沙拉， 我相信大家親手做出來的水果沙拉， 一定會符合大家的口味， 一定會贏得大家一致的好評的， 趕快去嘗試一番吧！
桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中，沖入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤，治咳嗽。 [詳細答案]
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
