健康的飲食能延長人的壽命, 那麼, 如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。 而現在, 小編就先來介紹一下關於辣炒海帶的做法。
1.1炒鍋燒熱後, 放少許橄欖油, 然後放薑和蒜熗鍋
2.2從市場上買600克左右發好的海帶, 清洗瀝幹切斷, 蔥、薑、蒜切塊待用
3.導入瀝幹的海帶, 快速翻炒
4.大約2分鐘後, 先後放入醋、料酒、醬油、鹽及剁椒, 拌勻後蓋鍋燜大約3-5分鐘, 直到鍋裡水份快幹
5.起鍋之前放入香蔥、芝麻、味精, 最後導入少許香油, 拌勻即可出鍋裝盤
喜歡做菜的朋友今天可不容錯過小編今天介紹的辣炒海帶,