讓自己的廚藝不斷的提高, 讓家人能吃到健康的美味, 是很多主婦們的願望, 今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的茄汁土豆泥意面做法, 感興趣的趕快來學習一下吧!
1.先給營養多多的食材“哢嚓”一張哦~~~
2.煮意面需要的時間比較長, 所以可以先煮啦;
3.在煮面的空檔裡, 將需要的食材切好備用;西蘭花、火腿腸、胡蘿蔔片焯水!
4.土豆入蒸鍋蒸熟, 並搗成泥;
5.意面煮好了盛起;鍋中入油, 炒香洋蔥香菇番茄火腿粒;
6.加一碗水, 待沸騰後, 擠入番茄汁翻炒;湯汁收濃後, 澆在意面上;記得剩一些湯汁哦;
7.將搗好的土豆泥倒入剩下的湯汁中,
8.將土豆泥和意面放入便當中, 用其它食材做一些造型並鋪上蔬菜!一份可愛的親情便當就完工啦~~~
茄汁土豆泥意面這道菜看似複雜, 但如果你全心投入去做, 沒幾次就能夠做好。 另外, 隔三差五地給自己開小灶, 你的心情也會變美, 人自然更健康了。