荔枝苦瓜的做法

人的生活條件好了， 都開始注重養生了。 但是很多人對養生存在極大的誤區， 養生並不是保健藥， 又或者是花錢保養。 養生是一種心態， 它需要你從生活的最基層開始， 比如說飲食。 那麼， 現在我就來介紹下荔枝苦瓜這道菜的做法。

1.12將苦瓜對剖， 去瓤。

2.21切成薄片。

3.放入加了鹽的沸水中略焯即出。

4.入涼水中投涼後瀝水撈出。

5.1將荔枝去核分成兩瓣。

6.2荔枝去殼備用。

7.在碗中倒適量蜂蜜。

8.一點點鹽。

9.適量白醋、涼開水調成適合自已口味的碗汁。

10.將調好的汁倒入苦瓜與荔枝中。

11.拌勻後放入冰箱保鮮室。

12.食用時取出即可。

不知道小編今天分享的荔枝苦瓜的做法符合不符合你的口味， 如果你喜歡的話， 趕快就按照方法去嘗試一下吧， 你的廚藝一定會大漲。