很多女孩子抱怨飯菜不好， 所以吃的很少。 造成營養不良， 身體素質不好。 其實自己可以學習做菜的， 下面就給大家介紹枸杞炒蘆筍的做法
1.1鍋裡注入清水， 放一點油， 把蘆筍入水氽兩三分鐘
2.2食材洗淨， 把老的部份去掉， 不然吃的時候影響口感
3.氽好的蘆筍瀝幹水備用
4.熱鍋冷油， 油熱後放入氽好的蘆筍快速翻炒， 蘆筍熟後放入泡好的枸杞及蒜泥蔥花快速翻炒， 炒勻後放入鹽調味即可
5.起鍋裝盤
很多主婦都為今天吃什麼而發愁大家今天可不用煩惱了， 看來小編今天的介紹， 趕快把這道新學的枸杞炒蘆筍呈上桌吧！
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
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