我們經常說的一句話就是病從口入, 確實也是。 很多疾病就是這樣的, 我們平時飲食的不注意, 所以我們不能老在外面吃飯, 可以自己做飯哦, 下面小編就介紹剁椒海帶
1.12材料圖, 海帶絲提前泡好洗好了。
2.21坐鍋燒水, 開始準備調味汁, 取一大勺剁椒, 往剁椒中加約3克糖。
3.加10毫升生抽。
4.5毫升醋。
5.一勺蒜泥。
6.水開後放入海帶絲煮開。
7.撈出過涼。
8.將處理好的海帶絲淋水後納碗, 倒入拌好的調味汁。
9.另起一鍋, 將烹調油燒熱, 往料汁上澆一勺熱油, 拌均勻即可。