對於中老年人來說, 人生一半可以說是過去了。 在剩下了的生命裡, 要做的就是享受生命。 享受生命得從生活的細節開始, 比如說一日三餐。 很多中老年人有許多美食來沒享受到, 下面就讓小編來介紹一下如何來做賽燕窩這道菜。
1.銀耳一定要用溫水泡發, 這樣即不流失營養口感也很好, 泡2個小時最佳。 冰糖適量。
2.12泡好的銀耳去除黃色的蒂, 撕成小朵。
3.21將洗好的銀耳放入攪拌機裡。
6.將銀耳汁倒入鍋裡, 加入冰糖, 小火慢慢熬煮。
7.等到銀耳變濃稠就做好了。
對於很多媽媽來說, 孩子吃的營養, 身體健康,