在很多人眼中, 你是成功的, 你更是完美的。 但是只有你自己知道, 其實自己什麼都沒有, 因為最重要的健康沒有了。 那麼, 想要找回健康的你, 該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。 那麼, 現在就讓小編來教您如何做好黃桃優酪乳凍這道菜吧。
1.準備原料。
2.1牛奶倒入煮鍋小火煮至微熱, 倒入細砂糖, 煮至砂糖溶化, 這時的牛奶在微微煮開的狀態下, 關火。
3.2吉利丁片放入涼水中泡軟。
4.1黃桃罐頭切成小丁。
5.2加入泡軟的吉利丁片, 攪拌至吉利丁片完全融化, 冷卻備用。
6.將冷卻的牛奶中加入原味優酪乳、黃桃丁拌勻。
7.倒入杯中, 放入冰箱冷藏2個小時即可。
今天這道既簡單又營養的黃桃優酪乳凍, 就為大家介紹到這裡, 小編也祝願主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜, 一定可以讓家人吃出健康和愉快哦!