人是鐵飯是鋼, 一頓不吃餓得慌, 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中, 驗證這句話, 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食?那還得自己動手來做。 下面, 就請大家跟著小編一起學做猴頭菇煲烏雞。
1.用剪刀略剪去猴頭菇表面的細毛後, 用溫水浸泡12個小時以上。 再反復用清水攥洗猴頭菇, 洗淨後切掉根部。 烏雞去除內臟和頭尾。 大蔥切段。 老薑切片
2.把烏雞放入湯煲中, 倒入一次性到夠足量清水。 大火加熱後, 撇去浮沫。 放入猴頭菇, 蔥段和薑片。 蓋上蓋子, 中火燉2小時左右。 食用前, 放適量鹽調味
猴頭菇煲烏雞的步驟固然簡單, 但是要想做好它, 還需要你的認真嘗試、實踐。 方法雖然重要, 但是領悟更重要。 只有真正理解, 才能夠做出美食來。