告別咽痛和失眠的降火妙穴

我有一位唱京劇的朋友， 有一天深夜打來電話， 電話那邊傳來他乾澀沙啞的聲音， 很不好意思的跟我說， 武大夫， 我嗓子疼得實在受不了， 要不是明天有演出， 不會這麼晚來電話打擾您， 看您有什麼好辦法來幫我解決一下嗎！。
我在電話裡簡單的詢問了他嗓子疼痛的發病情況， 主要是問他嗓子幹不幹， 他告訴我有幹痛的感覺。 並且前兩天感覺有點著涼， 忽然間覺得嗓子就不舒服， 腫起來了， 聲音變得沙啞， 說話也很費力。
聽完他的主訴， 我讓他坐在床上， 把兩隻腳心對齊， 告訴他在內踝下有一個小坑，

用力往下摁， 並且神秘的告訴他， 摁的時候要閉嘴不能說話， 待感覺到有津液出現的時候一定要把它咽下去， 否則就不靈了， 十分鐘以後你再告訴我有沒有效。
一 會兒， 電話就打過來了， 他高興的說您這一招真靈， 我現在嗓子雖然還有點腫， 但已經不疼了， 非常感謝。 演出結束後， 他特地來謝我， 鑒於他是要經常用到嗓子的 特殊工作性質， 我建議他每次趕場演出前或熬夜演出後， 如果感覺嗓子不舒服， 就用手揉摁照海穴， 來進行預防和治療嗓子幹疼。 並且還給他開了一個小方， 每天用 金環石斛10g泡水喝， 長期堅持， 可保嗓子無憂。
為什麼嗓子疼點揉照海穴就會有這麼好的效果呢？因為照海穴在奇經八脈中屬陰蹻， 與足少陰腎經交會， 為 八脈交會要穴之一， 有滋腎清熱、通調三焦之功， 既補益又清熱。 點揉這一個穴位既可以調理陰蹺脈又可以調理腎經， 可謂一舉兩得的妙法。 孫思邈在《千金要方》 裡稱此穴為“漏陰”， 就是說這個穴位出了問題， 人的腎水減少了， 會造成腎陰虧虛， 引起虛火上升。 像胸隔滿悶、嗓子幹疼， 慢性咽炎， 聲音嘶啞等臨床症狀都屬 於這個穴的治療範圍之內。 所以按摩此穴往往會收到立竿見影的功效。