大棗扒山藥的做法

人們經常抱怨壓力大， 自己飲食不規律， 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候， 自己學習做菜， 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹大棗扒山藥， 抽時間自己一定要做一下。

1.12準備好食材。

2.21大棗洗淨， 在水裡浸泡半小時。

3.將山藥削去皮， 切成片狀， 用流動的水， 將山藥表面上的粘液洗掉。

4.鍋裡加入水， 水開後將山藥放入， 煮兩分鐘後撈出。

5.1將大棗和山藥一起放入盤中， 用電壓力鍋蒸十分鐘。

6.2再將大棗煮五分鐘

7.取一個小碗， 加入少量玉米澱粉和番茄醬， 加入少許涼水拌勻。

8.鍋裡倒入少量油，

9.起鍋將湯汁澆到蒸好的菜上面。

10.如果喜歡吃甜口味的， 可以在調汁裡再加入適量白糖。

大棗扒山藥固然美味可口， 但是只有自己做出來， 你才能夠真正體會到那份“美味”。 所以， 現在請你好好掌握下這道美食的具體做法， 走進廚房操刀做起來， 相信你很快就能夠實現心中所想。