人的生活水準的提高， 就開始注重養生保健了。 但是很多人對養生存在極大的誤區， 養生並不是保健藥， 又或者是花錢保養。 那麼， 現在我就來介紹下蘆筍花束沙拉這道菜的做法。
1.主料準備好
2.蘆筍切去老根後洗淨切段， 洋蔥切圈
3.鍋裡燒開水， 放入少量橄欖油和鹽， 將切好的蘆筍焯水
4.焯好後的蘆筍撈出， 取適量串入洋蔥圈
5.擺盤後， 淋上適量丘比沙拉汁日式口味即可
蘆筍花束沙拉理解起來並不難， 但真要做好它， 卻需要你的耐心和堅持。 當然， 相信持之以恆的你肯定能夠做出不一樣的美味來。
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