只要你活著, 你就得吃。 而你要想活得更久, 那你就得吃得更好。 為了吃得更好, 你首先得改掉吃外賣的壞習慣。 以後的每一天, 最好都自己做飯做菜吃。 如果你不會, 現在小編就來教你關於鮮香蘑菇蛋的做法。
1.原料圖。
2.12把雞蛋放鍋裡煮熟。
3.21冷卻後剝完備用。
4.冷卻後剝完備用。
5.番茄從腰部橫切開。
6.用勺子挖空裡面, 把汁也要挖開乾淨。
7.雞蛋兩頭用刀削平。
8.把番茄上的水擦乾後蓋在雞蛋上面。
9.最後用擠醬筆裝上沙拉醬, 在“蘑菇”上擠上沙拉醬, 再撒上些熟西蘭花碎點綴就OK了。
營養的全面吸收, 當然離不開美味的食物了。