現在人的生活好了， 在吃的方面變得非常的注意。 以前， 大家吃是為了填飽肚子。 而現在人們吃為了健康， 那麼下面就給大家介紹一款健康美味的汁澆西蘭花。
1.1鍋裡放水燒開， 放點精鹽， 油， 再將西蘭花放進氽水。
2.2西蘭花扳成花朵。
3.撈出瀝水， 擺盤。
4.澆上自製秘汁。
5.淋上辣椒油， 香油即成。
今天小編可是把多年珍藏的汁澆西蘭花介紹給大家了， 望能受到大家的歡迎和喜歡， 興趣的話， 趕快隨著小編的方法去做一做。
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