比較注重飲食健康的人們, 都知道, 外面餐館或地攤兒上的東西有時候雖然很美味, 但是不健康, 只是表面上看著的乾淨, 誰知道裡面到底添加了什麼不乾淨的東西。 所以喜歡吃有想要健康的煮婦們還是自己動手做吧。 下面就推薦一款簡單美味的電鍋燜土豆飯。 不妨嘗試一下哦。
原料及做法:
1.米先浸泡15-30分鐘(按平時煮飯的方式在電鍋里加米加水煮出來的飯比較濕軟, 想飯幹一點就比平時煮飯放少一點水)
2.大蒜切片, 備用
3.土豆削皮切小塊, 泡在清水裡防止氧化, 待下鍋前在瀝幹
炒鍋入油, 油燒熱後倒入大蒜片爆香,
4.把炒過的土豆、大蒜片都倒進生米里, 蓋上電飯煲, 煮飯模式
飯煮好後開蓋把土豆和飯輕輕攪勻, 撒入蔥花, 燜10分鐘, 準備盛出時放一些雞精和香油拌勻即可。
另一種做法也可嘗試:即土豆切成小塊後在平底鍋裡煎成金黃色, 撒上少許鹽, 令土豆有淡淡鹹味, 之後倒入電飯煲的米中煮即可。 也可以加入些菜椒, 菜椒顏色會過熟不綠, 但是味道卻很好, 還令米飯帶著股菜椒的清香。
怎麼樣, 這款簡單又好吃的電鍋燜土豆飯還不錯吧。 有沒有很心動呢,