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腸粉蝦卷的做法

玉米澱粉�生活在醫院周圍, 你就會發現, 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因, 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以, 為了杜絕吃出來的癌症, 你最好學會自己下廚。 下面, 就請大家跟我一起來學一下如何做好腸粉蝦卷。

1.鮮蝦買回後冷凍1小時剝殼, 去頭、去泥腸。

2.剝好的蝦切成合適大小, 放入少許姜末、白胡椒粉、鹽醃制(中午老媽沒回家, 於是從早上10點多醃到了晚上7點)

3.粘米粉100克、澄粉30克、玉米澱粉10克和鹽少量混合, 加入168g水拌勻。

4.在小碗裡倒入6g的玉米油(我放的油向來偏少)放微波爐加熱1分鐘。

5.燒開蒸鍋, 在6寸的披薩盤(我就只有這麼大的, 8寸的是活底的)上刷一層加熱過的玉米油。

6.入蒸鍋, 看見全部透明就表示可以了。

7.放入醃好的蝦仁餡和少許蔥花。

8.像包春捲一樣包起來。

9.重複步驟5-8。

10.全部包完以後入鍋蒸5分鐘, 可以看到紅紅的蝦仁啦。

一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情, 從而有益身心的健康。 而掌握好腸粉蝦卷做法的你, 如果認真完成, 你也能夠實現“雙贏”的美夢。

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