健康的飲食能延長人的壽命， 那麼， 如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。 而現在， 小編就先來介紹一下關於蒜苔炒饅頭的做法。
1.饅頭切小丁。 冷到的饅頭比較好切。
2.蒜苔切成約一釐米長的段。
3.紅柿椒切小方塊， 蔥切片。
4.炒鍋熱油， 油熱後下蔥和柿椒爆香。
5.下蒜苔翻炒一分鐘。
6.倒入切好的饅頭丁， 雞蛋磕入碗中打散， 倒入。
7.翻炒均勻後， 加一勺十三香。
8.加一勺鹽， 翻炒均勻後即可關火。
看完上面的介紹， 大家從此以後不用羡慕別人會做美味的食物了。 自己也可以動手， 根據上面的步驟做一下蒜苔炒饅頭。
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