世界如此美好， 你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多， 但很多都是因為飲食不當而導致的， 而這最終也只能怪自己。 所以， 為了更好地欣賞這世界， 我們必須得保證飲食的健康。 而要想保證飲食健康， 我們唯有自己動手來做。 下面， 就請大家跟我一起學習下關于黑椒雞扒。
1.1將雞胸肉洗淨， 用刀背剁松。
2.2食材：雞胸肉。
3.12再用刀拍松。
4.21撒入適量的黑椒粉。
5.1加入適量的雞粉。
6.2加入適量的生粉。
7.倒入適量的生抽。
8.拌勻， 醃制1小時。
9.將胡蘿蔔洗淨， 用食材美工刀切片。
10.胡蘿蔔焯燙一下。
11.熱油鍋。
12.放入醃制好的雞扒。
13.煎至雙面金黃。
14.倒入芡汁（生抽、生粉和水）。
15.炒勻， 即可關火。
這道黑椒雞扒的做法小編為你介紹完了， 那麼大家在做菜的時候， 小編也提醒一定要用心去做， 才能做出美味的菜肴哦！
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