身體健康的人, 都是十分會“吃”的人。 這就是告訴我們自己要學會做菜, 下面小編就給大家簡單的介紹黑椒雞排, 看完後希望大家嘗試做一下。
1.雞腿洗淨, 去骨, 攤平, 用刀適當的拍打幾下, 然後放入容器內, 加入鹽, 黑胡椒粉, 生抽醃漬一會
2.洋蔥洗淨切碎, 要儘量切得碎一些
3.配菜如西蘭花, 胡蘿蔔, 土豆等, 洗淨去皮切塊, 根據自己的需要要提前煎熟或焯燙
4.平底鍋倒入適量油燒熱, 放入醃漬好的雞排, 先煎帶皮的一面, 用小火慢慢的煎至兩面金黃, 一定要小火哦~
5.雞排煎熟後取出, 切塊, 跟配菜一起擺盤。
平時休息的時候, 不要老是吃外賣或者去外面吃飯, 畢竟現在視頻安全也是一個非常大的問題, 自己根據上面的介紹, 自己動手做一下黑椒雞排