人們經常抱怨壓力大, 自己飲食不規律, 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候, 自己學習做菜, 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹香煎紅大眼, 抽時間自己一定要做一下。
1.洗淨魚, 在魚肚子裡塞好薑片、香蔥、蒜片;熱鍋放油入薑片, 下魚, 一面煎2分鐘
2.翻面煎, 下蔥段、蒜、米酒、糖、生抽、醋、鹽;加小半杯雞湯, 蓋蓋兒~
3.中火15分鐘出鍋
健康營養的食物從烹飪開始, 那麼今天小編給大家分享的香煎紅大眼您一定學會了吧, 那就親自去實踐一下, 讓美食呈現在您家的餐桌上吧。