減肥是現在女性最喜愛的選擇， 減肥對消除身體脂肪有很好幫助， 而且減肥能夠改善身體疾病也， 因此減肥是一個放心選擇， 不過在減肥的時候要注意不能隨意進行， 對一些減肥方法選擇要先進行瞭解， 這樣對減肥才會有很好的幫助， 那香蕉醋是減肥很好選擇， 對香蕉醋的做法如何進行呢?
很多人對香蕉醋的做法並不是很清楚， 它的製作並不是很複雜， 而且對香蕉醋做的時候， 都是能夠輕鬆進行， 不過多它使用的時候， 要注意要適量選擇。
香蕉醋的做法:
步驟1：香蕉去皮， 輪狀切約2cm厚度;
步驟2：耐熱密封瓶內放入黑糖，
步驟3：放進微波爐， 中強度加熱30-40秒， 讓黑糖溶化即可;
步驟4：取出之後， 在室溫下待涼即完成， 隔天就可以吃囉!
飲用方法
1.每天飲用3湯匙香蕉醋， 你可以分配在早、午、晚各1湯匙， 順便吃醃漬過的香蕉。
2.可以直接喝， 或用冷開水稀釋， 飯前飲用， 但腸胃不好的人建議飯後10分鐘再飲用較好。
3.香蕉醋：水=1：10的比例， 裝進保溫瓶中， 可當運動時的飲用水， 淡淡的微酸， 類似運動飲料的口感， 運動時可以做飲用水， 補充運動時流失的礦物質、糖分和氨基酸， 有助於恢復體力。 同時還可以加在食物中， 也有同樣的效果， 比如豆漿、牛奶、蔬菜汁、炒菜、肉類、沙拉和飯面等食物中， 口感獨特，
4.香蕉醋除了可以直接飲用外， 也可加在食物中， 如 牛奶 、豆漿、蔬果汁、燉煮的蔬菜中等， 可口又能讓食物中的營養發揮加乘效果。 例如：1湯匙香蕉醋+1杯牛奶， 口感類似優酪乳。 1湯匙香蕉醋+1杯豆漿， 使濃郁的豆漿變清爽了。
5.如果不喜歡香蕉味道的， 還可以換成蘋果、葡萄、草莓， 甚至是苦瓜， 用同樣的方法做成蘋果醋、葡萄醋、草莓醋和苦瓜醋， 有同樣的效果。 另外， 如果買不到黑糖， 可以用冰糖代替， 果醋也可以由一般的米醋代替。
以上就是對香蕉醋的做法詳細介紹， 在製作香蕉醋的時候， 完全是可以根據以上方法進行， 不過在製作香蕉醋數量上， 每次不能製作的太多， 否則它很容易壞掉， 這個在製作香蕉醋的時候， 都是要進行認識的。
