我們是一個天天喊著減肥， 還要滿大街找美食的一群人， 當然面對美味的誘惑， 幾乎很少人有抵抗的耐力。 給大家介紹一款黑椒煎豬扒， 以後可以自己在家做一下哦。
1.將豬後肘肉切成半釐米厚薄的大片
2.用刀背把把豬後肘肉敲一下
3.把黑椒汁、鹽、元蔥絲、薑絲加入豬扒
4.再加入醬油調和均勻放入冰箱進行醃制二十分鐘
5.取出豬扒加入適量澱粉使之均勻上漿
6.鍋內燒熱油， 放入豬扒進行煎制
7.用中火煎制至兩面成熟， 少烹一點料酒， 蓋上鍋蓋燜30秒。
8.即可出鍋裝盤， 淋上用蜂蜜調好的黑椒汁在豬扒上，
看看小編今天的介紹大家其實在外面吃到的黑椒煎豬扒其實沒有那麼難， 步驟也是非常簡單， 我們不妨在家裡做出更健康的吧！
桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中，沖入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤，治咳嗽。 [詳細答案]
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
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黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
