據可靠消息報導, 很多人已經被“懶”癌纏上。 所謂“懶”癌, 其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症, 其中最為明顯的就是胃癌。 胃癌的產生, 基本上都是吃的原因。 如果你經常在家自己做飯吃, 根本就不會得胃癌。 下面, 就讓我來給大家說一下如何做好手撕蒜蓉茄。
1.茄子洗淨, 根部用刀切上幾刀(方便蒸熟), 上蒸鍋蒸15分左右, 熟後涼涼, 用手撕成細條, 裝盤備用
2.蒜去皮, 拍碎、切成蓉, 芫蕪切碎, 裝在碗中
3.將調料分別加入到碗中拌勻, 澆在茄子條上, 拌勻撒上芝麻即可食用
認真看完小編對手撕蒜蓉茄的具體介紹,