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雜和麵蒸苜蓿的做法

每天上班累成狗?一到週末睡成豬?這樣的生活遲早剝奪了你的健康。 雖然一週五天的工作很辛苦, 但是週末是否該犒勞一下自己的胃呢?這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。 對於此, 小編就來為大家介紹一下雜和麵蒸苜蓿的做法。

1.苜蓿芽擇洗乾淨

2.三種麵粉準備好

3.胡蘿蔔削去皮

4.水發黑豆洗淨

5.把黑豆放入鍋內煮熟撈出

6.胡蘿蔔切成長度約為1.5釐米的絲

7.苜蓿切成長度約為1釐米的段

8.把黑豆、胡蘿蔔放入苜蓿中

9.倒入三種麵粉

10.加入鹽、味精, 用手搓勻

11.蒸鍋燒開鋪好打濕的屜布, 放入苜蓿鋪勻,

大火蒸5分鐘關火

12.取出蒸屜, 蒸好的苦累稍晾

13.大蒜搗成泥

14.把蒜泥、香油放入苦累中, 拌勻即可裝盤

主婦們通過今天的學習, 相信您們的廚藝一定會大有長進, 趕快和朋友們分享一下, 開始製作雜和麵蒸苜蓿

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