說起西米露是很多女性的最愛, 女性朋友平時夏天是最喜歡吃西米露的, 這樣既可以當飯又能減肥, 最重要的是可以當做甜品食用, 夏天因為天氣熱導致食欲不振, 那這個時候可以通過和牛奶香芋西米露的方式, 打開腸胃, 調節脾胃功能, 所以在平時的時候應該要注意製作方法。
做法1
香芋牛奶西米露主料:荔浦芋1個 牛奶1盒 西米100g 白砂糖50g
香芋牛奶西米露的製作步驟:
1 荔浦芋削皮切小塊, 西米用冷水沖洗10秒鐘
2 把沖洗過的西米倒入開水中, 邊攪拌, 防止粘連, 待水再次滾開後關火燜20分鐘
3 把香芋塊和適量冷水加入鍋內,
4 燜好的西米撈出來, 用冷水沖洗至不相互粘連後加入煮好的香芋湯中, 最後加入牛奶即可來源青年導網)
做法2
香芋牛奶西米露的做法 配料 西米、芋頭各100克(約之兩半), 清水1, 250毫升, 鮮奶、椰汁各150毫升, 冰糖125克
操作 (1)西米洗淨, 芋頭去皮切粒。
(2)冰糖放入清水, 用深盅盛載, 蓋上蓋子, 高火煮5分鐘。
(3)加入西米和芋頭粒, 中火煮20分鐘。
(4)取出, 攪入鮮奶和椰汁, 便可供食, 晾涼後放冰箱冷凍亦可。
西米的煮法 1、鍋裡放水燒開後把西米放進去煮15分鐘左右
2、煮的時候要注意攪拌, 防止粘在一起
3、15分鐘以後把火關掉, 不要開鍋蓋, 繼續燜20分鐘左右出鍋, 這時西米已經全透明了
4、把西米取出洗淨後,