您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

荷蘭豆炒山藥的做法是怎樣的?

荷蘭豆炒山藥無論是在小餐館還是大酒店, 都可以簡單這道菜肴。 荷蘭豆炒山藥雖然食材簡單, 製作當時也簡單, 但是它的味道確實清淡中讓人記住。 荷蘭豆具有爽脆的口感, 而山藥和荷蘭豆搭配食用的話, 口感是非常清脆的, 味道相對是清甜且比較淡, 但是食用後感覺會有回甘的味道。

原料

荷蘭豆200克、山藥100克

配料

黃彩椒半個、紅椒半個

調料

蒜3瓣、鹽1/2茶匙、雞精適量

做法

1、準備食材;

2、荷蘭豆洗淨, 撕去老筋, 紅椒和黃椒洗淨切片;

3、山藥洗淨去皮切片;

4、鍋裡燒開水, 放入山藥焯燙30秒;5、蒜切碎;

6-7、焯燙好的山藥沖冷水;

8、鍋裡放入2茶匙油放入蒜末炒香; 9、放入荷蘭豆翻炒, 可以加入1-2湯匙的清水翻炒保證荷蘭豆熟透;

10-11、放入鹽和雞精翻炒;

12、放入山藥, 紅椒和黃椒翻炒至熟

相關用戶問答
  • 1回答

    桂花蜜的做法

    桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中,沖入滾水,加入冰糖,蓋起杯蓋,約燜三分鐘,掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤,治咳嗽。 [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示