我們要健康地吃飯, 就需要自己做飯菜來吃, 只有這樣才健康。 為此, 小編在這裡就先來說說關於幹炒魚雜這道菜的做法。
1.將洋蔥洗淨後切成塊, 青椒洗淨、摘去蒂後也切成塊。
2.炒鍋燒熱放油, 下蔥薑爆香。
3.下魚籽和魚泡, 倒上少許的酒。
4.將魚籽炒散、魚泡炒癟後盛出, 揀去蔥薑備用。
5.鍋內再少放點油。
6.下洋蔥和青椒炒出香味。
7.倒入魚籽和魚泡。
8.將老抽和生抽事先兌好, 倒入鍋中。
9.下糖、鹽、雞精調味。
10.再翻炒片刻就行了。
吃得好, 身體才能好, 為了營養健康, 那麼我們還是儘量少去飯館吃飯, 在家裡做的更營養健康,