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大鵝肉燴什蔬的做法

【導讀】大鵝肉燴什蔬的做法, 吃鵝肉, 這樣既可補充老年糖尿病患者營養, 又可控制病情發展, 一起來看看大鵝肉燴什蔬的做法吧。

大鵝肉燴什蔬的做法

材料

大鵝肉500克, 山藥150克, 荷蘭豆50克, 銀杏30克, 胡蘿蔔50克, 香菇柄、蔥花、薑片各少許。 調料精鹽適量, 料酒1大匙, 雞精少許月桂葉2片。

做法

1、將大鵝肉洗淨斬塊, 放入沸水中汆燙撈出, 用鑷子夾淨細毛。

2、香菇柄斜刀切片, 山藥、胡蘿蔔洗淨去皮切塊, 其他原料洗淨待用。

3、鍋中加少許沙拉油, 下入蔥花、薑片、大鵝肉翻炒, 烹入料酒, 倒入適量高湯煮沸, 下入其他原料、精鹽、雞精、月桂葉,

轉小火煮30分鐘即可。

大鵝肉燴什蔬的做法

材料替換

大鵝用土雞替換, 稱為農家雞燴什蔬。

口味變化。

調料中的雞精用濃縮雞汁替換, 稱為雞汁鵝肉鮮蔬。

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