您的位置:首頁>正文

【上班族工作壓力大如何護膚?】

白領女性每天工作繁忙、生活節奏快、壓力大, 所以關於自己的肌膚護理問題往往容易忽視, 那麼上班族工作壓力大如何護膚?這是IT工作者經常探討的一個問題, 對這一問題感興趣的朋友們就來聽聽小編的介紹吧!>>>長看電腦牢記5項預防眼袋措施

壓力, 已經成為一種新型流感, 正在城市裡蔓延。 據調查, 都市女性的壓力比十年前增加了20%。 承受壓力的不僅僅是身體和精神, 肌膚也會跟著“受壓”。 如果皮 膚狀況變差, 可能是整個身心負擔過重的危險信號。 承受著惡劣環境壓力的肌膚, 會在短時間內失去25% 的水分,

增加60% 以上的皺紋, 正像蘋果切開不久之後會長“鏽”一樣, 養分流失, 脆弱而不堪一擊。

對“症”保養法則:

芳香療法

芳香精油對於舒緩身心的作用早已經得到驗證, 當你感覺持續精神緊張, 壓力比較大時, 可以在室內點燃精油熏香。 佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、茉莉、薰衣草、馬郁蘭、橙花、玫瑰、檀香和岩蘭草等精油都會對你很有説明。 能增強腎上腺素的精油也有暫時的功效, 最有效的精油是天竺葵和迷迭香。 如果被壓力壓得精疲力竭、喘不過氣, 可以用這些精油提神。

面部瑜伽療法

最近流行的面部瑜伽對於緩解肌膚壓力也非常管用, 具體方法是:先用雙手指尖敲擊頭頂。 這樣可以提神醒腦, 並促進血液迴圈, 消除壓力的同時使面部的皮膚更輕鬆。

然後大幅度地轉動舌頭, 並用舌頭摩擦上齶和口腔中的每個部位。 如果有唾液產生就分三次將其咽下。 據說, 唾液可以防止人體老化, 幫助消化, 並且可以使皮膚變得更加好看。

堅持選擇合適的護膚品

皮膚乾癢或上妝不順滑, 說明皮膚屬於乾燥型, 選用護膚品時一定要挑酒精成分少的, 乳液則要選擇滋潤成分高的美容品。 如果額頭和鼻頭仍然泛油光, 那就是油性皮膚, 只需要在兩頰略感乾燥的部位搽比較滋潤的保養品, 無需全臉塗抹。 如果是介於以上兩種之間的皮膚, 應該在塗抹乳液外, 再用面霜。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示