簡介炒青菜大家都會做, 但是經常吃是否有點單調呢!我做的青菜耗油雙菇裡的青菜不是炒的, 而是水煮的。 並且加了香菇和蘑菇後營養更全面。 蘑菇和香菇是油裡炒過的。 整體用油量非常少。
青菜六棵左右香菇2個蘑菇6個耗油少許生抽少許澱粉一勺青菜耗油雙菇的做法
青菜洗淨後放入已經燒開的水中繼續煮沸兩分鐘。 沸水中一定要先加好鹽, 因為青菜煮沸後就不再加工了。
青菜瀝水後裝盆, 擺成中間空心的花環狀
蘑菇和香菇用刷子刷乾淨後放入之前煮青菜的水中同樣煮2分鐘。
從沸水中撈起蘑菇香菇用冷水沖其表面。
起油鍋, 倒入蘑菇和香菇翻炒後加入少許耗油, 生抽, 鹽, 糖還有適量清水, 繼續翻炒。 同時用一小碗放入一勺澱粉加入少許水調和。 澱粉水倒入鍋內。 拌勻後起鍋, 裝盤在青菜中間。
小貼士炒香菇和蘑菇的時候可以多加點水。 因為最後會用澱粉收汁。 多點水可以使收汁後的湯水比較薄, 裝盤的時候少許淋在青菜上口感更好!青菜耗油雙菇的答疑