現在的生活壓力大, 很多的朋友都會患有各種各樣的疾病, 那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物, 那麼大家今天就跟小編一起來學習土雞燉菜的做法吧!
1.土雞剁塊並清洗乾淨。 蔥薑切大片備用。 將土雞塊放入鍋中飛水, 除去血沫, 洗淨備用
2.鍋中放植物油, 加入麻椒小火炒出香味後麻椒粒撈出不要
3.加入兩勺郫縣豆瓣醬炒香
4.放入雞塊
5.同時放入蔥薑片和八角
6.加入老抽和料酒約炒5分鐘
7.加入適量清水, 水量以能沒過雞塊為宜,
8.轉入燒鍋小火慢燉約1個小時
9.燉雞塊的期間把蓮菜去皮洗淨, 切菱形大塊。 平菇洗淨、千張切寬條
10.燒鍋中加入蓮菜燉約15分鐘
11.再加入平菇和千張, 適量鹽再燉約15分鐘(因為平菇會燒出水分, 這個時候也可以轉入炒鍋, 炒鍋更容易耗掉一部分水分)
12.一道美味又營養的燉菜就OK了(最後這道菜要留有適量湯汁, 濃濃的湯汁配上主食米飯很好味)
不知道小編今天分享的土雞燉菜的做法符合不符合你的口味, 如果你喜歡的話, 趕快就按照方法去嘗試一下吧, 你的廚藝一定會大漲。