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醋泡大蒜的做法

推薦提要:大蒜 做法 白醋 作用 白糖

醋泡大蒜也叫做糖蒜, 具有甜脆嫩的口感, 適當的食用可以起到去腥味的作用, 還可以促進胃腸的蠕動, 促進消化, 還具有一定的殺菌消炎的作用, 需要我們重視起來。

大蒜本來是辛熱的食物, 吃多了容易上肝火, 但用白醋和白糖浸泡出來的糖蒜, 不僅蒜的辣味減輕, 其辛熱之性也變得緩和了, 因此, 即使陰虛火旺的人, 也可以吃一些。 尤其吃含脂肪較多的肉類食物時, 吃點糖蒜不但可以去除油膩, 還能夠促進人體的消化、吸收。

糖蒜的醃制非常簡單:取春天的新蒜,

去掉外皮, 僅留下裡面的一層嫩皮, 洗淨後用淡鹽水泡上半天到一天, 這可以起到消毒的作用, 還能讓蒜比較好保存;把浸在鹽水中的蒜撈出, 一邊瀝幹水分, 一邊放入罎子或搪瓷缸、玻璃瓶裡, 再加綿白糖和白醋, 一般來說, 500克蒜大約需要750克白糖, 醋的數量則根據自己的口味添加;最後, 加上適量的冷開水, 以淹沒蒜瓣為宜, 不用攪拌, 讓糖慢慢融化, 將容器蓋上蓋子密封, 2周到一個月左右就可以食用了。

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