新鮮蘆筍1把(約500g), 清水適量, 鹽適量, 小米椒1個, 食用油1大勺, 蒸魚豉油2大勺
做法:
1、蘆筍洗淨去老根, 切成兩段或三段, 接近根部的一段削去老皮;小米椒傾斜切片備用;
2、鍋中坐水, 大火燒開, 加入少許鹽;
3、下入蘆筍段, 保持大火汆燙20到30秒鐘;
4、撈出, 立即放入冰水中過涼;
5、撈出控幹水分備用;
6、起炒鍋, 熱鍋入涼油, 下入小米椒片, 小火煸炒至小米椒片顏色鮮紅;
7、加入蒸魚豉油(或鮮味醬油), 繼續小火煮至冒泡;
8、將蘆筍擺盤, 趁熱澆上燒好的豉油汁, 即可。
貼士:
1、蘆筍是很鮮嫩的蔬菜, 有筒子說吃起來有“渣”, 是因為根部老莖的外皮比較粗老,
2、汆燙蘆筍時掌握:寬水、大火、快汆, 水中加鹽、出鍋後過涼, 都是為了保持蘆筍的鮮綠和脆嫩。
3、澆汁時, 也可以將醬油直接澆在蘆筍上, 再澆上熱油。 但我發現, 醬油在熱油中煮滾再澆汁, 更出味兒, 不妨一試。