吃出來的病, 買不回的命。 如果你理解了這句話, 你還敢到處去吃東西嗎?雖然良心商家有, 但是大多數都不是。 所以為了保命, 你還是自己回家做吧。 而現在, 就讓小編來教您有關南瓜燒海參的做法。
1.1油菜洗淨, 用加了鹽及油的開水焯好, 過涼
2.2南瓜去瓤洗淨, 上屜蒸熟, 切塊或其他造型
3.海參用開水焯燙3分鐘, 撈出後用高湯半碗再燒5分鐘撈出
4.起鍋, 入少許油, 三成熱時下蔥末煸香, 加蠔油、生抽、料酒、白糖、高湯及鹽, 大火燒開, 放入海參等食材, 中火燒2—3分鐘, 淋麻油收汁即可
家人的健康是主婦們最大的心願,