對於很多夜貓族或者OL來說， 乾燥天氣， 壓力大加上熬夜所導致的“熊貓眼”是他們容顏最大的煩惱問題。
1、A杯（Apple）：將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊， 加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊， 用果汁機打碎， 製成營養豐富的果蔬汁。
2、B杯（Banana）：將香蕉、木瓜和優質優酪乳放在一起打碎， 營養豐富且能補充身體所需的很多能量。
3、C杯（Vitamin C）：兩個獼猴桃、四個柳丁、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C， 可補充體能而且美容。
4、G杯 （Grapefruit）：三個柚子剝皮後榨汁， 一串葡萄打碎成葡萄汁， 再加上兩匙蜂蜜， 酸酸甜甜別有滋味。
5、M杯（Mint）：一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷，
