預防胰腺癌很重要

胰腺癌是常見的消化道惡性腫瘤之一， 45～65歲多見。 從目前來看， 胰腺癌的高危人群主要有以下幾類：年齡超過40歲中老年男性; 排除肝、膽、胃腸等疾病， 伴有非特異性腹痛、腹脹的患者;短期內出現不明原因消瘦、食欲下降者;有癌症家族史、吸煙酗酒史者;急、慢性胰腺炎者;無肥胖並產生胰島素抵抗的糖尿病患者等。 值得注意的是， 胰腺癌與生活方式有很大關係， 特別是高危人群， 因此預防胰腺癌的關鍵是養成良好的生活習慣。

首先， 要從調整膳食結構著手。 如不吃燒焦和烤糊的食品， 儘量少吃高脂、高油、多鹽的食物，

其次， 參加適當的體力活動， 避免超重和肥胖， 一定要控制肉類等動物性食物和油脂的攝入。 減少應酬， 堅決杜絕暴飲暴食。 飲食清淡， 食勿過飽。

第三， 生活要有規律。 這是長壽的秘訣， 也是預防胰腺癌的根本之法。

對於胰腺癌的治療， 手術是目前根治和延長生存期的唯一手段。 由於胰腺癌發病隱匿， 確診時多屬晚期， 只有10％～20％ 的患者適宜于手術治療， 近年報導無論單純根治還是擴大根治術， 其術後復發轉移率很高， 5 年生存率

預防胰腺癌，