您的位置:首頁>膳食>飲食食譜>正文

英式早餐 營養豐富的英式早餐味道棒

吃慣了中式早餐的朋友, 有沒有想嘗嘗其他國家的早餐是什麼味呢?英式早餐味道就很不錯, 那麼大家知道英式早餐的做法嗎?下面小編就為大家介紹一下英式早餐怎麼做好吃吧。

英式早餐營養搭配齊全, 多吃對人體有很大好處, 下面大家就一起來看看如何製作美味的英式早餐吧。

做法一

材料

香腸, 雞蛋, 切片麵包, 胡椒粉, 鹽。

做法

1、準備好香腸、雞蛋和麵包片。

2、平底鍋放入少量油, 待油熱, 放入香腸煎熟, 盛出, 切段, 放入盤中, 將兩個雞蛋打入鍋中, 單面煎熟, 盛出, 放入盤中。

3、麵包放入吐司機中烤至兩面金黃,

表面酥脆。

4、用刀將烤好的麵包片切成三角形即可。

做法二

材料

土豆泥材料

土豆, 黃油20克, 奶油30克, 牛奶40克, 鹽, 黑胡椒碎。

芝式烤腸材料

脆皮腸, 芝式, 培根, 沙拉、黃椒, 紅椒, 洋蔥, 香蔥, 鹽, 糖, 黑胡椒碎, 橄欖油。

做法

土豆泥做法

將土豆去皮切大塊加冷水煮(鍋中要加一小勺的鹽)。 約煮15-20分鐘。 可以用筷子紮一下熟了就出鍋, 瀝水。

黃油加入奶油, 隔水或用微波爐低溫溶化即可。 加入土豆中, 再加牛奶, 把土豆壓碎(如果想吃軟滑的土豆泥可以都加一些奶)。 最後加鹽和黑胡椒碎調味。

芝式烤腸做法

將脆皮腸中間劃開(3/4), 中間夾入芝式, 最後用培根卷好。 可用牙籤固定。

煎鍋中入底油。 煎至兩面金黃即可。

沙拉做法

將所有配料切成小丁,

加入鹽, 糖, 黑胡椒碎, 橄欖油調味即可。

做法三

材料

兩盒布丁的量、切片麵包5片、牛奶大半杯、雞蛋2個、黃油2勺(融化)、紅糖或白糖2大勺、肉桂1小勺、香草精1小勺。

做法

1、烤箱預熱180度。

2、麵包片撕成小塊, 放在盒中, 黃油融化後澆在麵包丁上。

3、另一個碗裡放入牛奶、雞蛋、糖、肉桂和香草精, 攪拌均勻。

4、將步驟(3)倒入步驟(2)中泡一會兒, 讓麵包完全吸收。 液體不要倒太多, 快和麵包齊平就可以了。 用勺子把麵包按在液體裡使其完全浸泡。

5、再放入烤箱烤45分鐘即可。

小訣竅

1、這道甜點可以熱吃也可以放在冰箱裡冷藏後吃。 吃的時候配藍莓醬比較好。 如果是早餐, 可以熱了之後再加入牛奶泡著吃。

2、如果買不到肉桂和香草精也無所謂哈, 只是為了提味而已。

做法四

材料

麵包, 雞蛋, 火腿肉, 自製花生醬, 香菜, 鹽。

做法

1.把一個雞蛋打入刷有油的碗中, 加入一點點鹽。

2.火腿肉切片放入蛋白中, 然後用叉子在蛋黃上戳一下, 否則容易爆裂。

3.香菜洗淨切碎, 灑在蛋上。

4.碗上套保鮮袋, 不要封死下麵留點空隙, 放入微波爐高火一分鐘即可。

6.蛋取出放在麵包上, 另一片麵包塗上自製的花生醬, 然後蓋上, 美味營養的早餐就完成了。

做法五

材料

冷米飯、壽司紫菜、烤腸、甜辣醬、薩拉醬、壽司簾。

做法

1、壽司簾展開, 鋪上一張壽司紫菜, 鋪上一層冷米飯(我是用剩飯, 最好是冰箱裡冰過的)只要表面都粘到米飯就好, 不用很厚的。 四周要空出一點防止卷的時候米飯壓出邊緣。

2、然後在中間放一條切好的烤腸,

最後卷起來。 吃的時候表面撒上甜辣醬和薩拉醬就好啦。

結語:英式早餐做法的全部內容, 相信大家在看完全文之後已經瞭解了如何在家自製美味的英式早餐了吧, 喜歡吃西餐的朋友不妨試試英式早餐哦, 別有一番風味呢。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示