杞子燒非洲鯽的做法

人是鐵飯是鋼， 一頓不吃餓得慌， 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中， 驗證這句話， 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食？那還得自己動手來做。 下面， 就請大家跟著小編一起學做杞子燒非洲鯽。

1.魚洗乾淨用刀在背上斜切幾刀好入味。 放入生抽， 3勺料酒醃半個鐘

2.蔥， 香菜， 恭， 薑， 杞子全部洗好弄好如圖所示

3.魚生上抹上一層澱粉

4.鍋預熱入五勺子花生油， 油溫8成熱時放入魚煎兩面黃黃

5.把魚放一邊， 放入， 蒜蓉， 薑末爆香

6.倒入適量水， 放入杞子， 1勺白糖， 1勺老抽， 半勺鹽， 適量生抽， 蓋上蓋子煮五分鐘左右

7.最後放入香菜， 蔥煮到汁差不多收就好。 要留些汁才好吃。

現如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了， 為什麼呢？因為他們怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現實問題， 而這個問題需要你自己來解決。 今天， 得知杞子燒非洲鯽全部做法的你， 可以真正改變自己了。 去， 走進廚房， 徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。