生活環境的惡化， 學習.工作壓力的增大， 正在慢慢侵蝕我們的健康， 所以養生行動刻不容緩。
火腿煎蛋的做法">
1.1中間刨開一分為二， 再在中間劃一刀， 頭部不要劃短， 向後彎成心形
2.2普通火腿
3.用牙籤估定，
4.入鍋煎， 打入雞蛋， 圍鍋邊兒到一圈水， 不要太多， 蓋上鍋蓋， 燜到你想要的熟度， 也可以全程油煎，
5.撒幾粒芝麻會更好看的
愛心火腿煎蛋這道菜看似複雜， 但如果你全心投入去做， 沒幾次就能夠做好。 另外， 隔三差五地給自己開小灶， 你的心情也會變美， 人自然更健康了。
愛心火腿煎蛋的做法
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