雜糧煎餅(內雜糧排叉)是一道很多家庭婦女都會做的, 這道菜的做法比較多樣, 不同的烹飪方式, 做出來的味道也是不同風味的。 而且, 這道菜也適用於多種場合, 家裡請客的時候, 也可以做這道菜, 彰顯自己獨特的手藝。
1、所有面放入盆中
2、將水慢慢倒入盆中調成糊狀醒3個小時以上
3、蔥切碎, 香菜切碎, 生菜備用
4、雞蛋備用
5、甜麵醬, 醬豆腐, 韭菜花, 蒜蓉辣醬
6、餅鐺予熱
7、舀一勺麵糊
8、將麵糊攤開
9、打入雞蛋兩枚
10、將雞蛋打碎均勻攤開
11、撒上蔥花, 香菜碎, 芝麻
12、將煎餅翻面
13、塗上各種醬
14、放上生菜
15、準備好雜糧排叉,
16、放上排叉
17、卷起裝盤
18、成品圖
夏季可以多吃雜糧煎餅(內雜糧排叉), 不過一些人不喜歡過於冰涼的食物, 可以加溫之後再食用, 它的營養價值非常高, 能夠補充人體所需的各種營養物質。