有誰不希望自己活得健健康康的, 其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的, 只要我們在飲食方面多加注意, 是能在很大程度上遠離許多疾病的, 特別是胃病, 涼麵條的做法相當簡單, 既美味又健康, 是很值得推薦的一道家常菜。
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1、主食品效果圖。
2、調好的油辣子, 吃的時候澆到面上即可。
3、水開下麵條, 我選用的堿麵條, 熟後不會發脹, 易成型。
4、煮至八分熟起鍋。
5、制涼散熱, 放少許熟油易散不粘堆, 備用
6、菲菜放盤底如圖
7、炕青花椒出香
8、青二荊條炕煮, 用火燒的更香, 但這樣衛生些。
9、將薑蒜鹽小料一起沖好
10、放入碗中備用
11、熱鍋熱油炒香料
12、取出香料, 用熱油焓青椒激出麻辣清香。
13、面裝盤。 吃時澆油。
競爭激烈, 很多人疲于應付, 無暇自己做飯, 涼麵條的做法其實很簡單, 工作再忙也能好好享受這一美味佳餚。