體味（體臭）最常見的原因是汗腺異常所致， 而這與所吃的食物也有一定關係。 研究發現， 食用大蒜和洋蔥等食物後， 其中所含的揮發性硫化物會通過汗水釋放， 加重體味。 你想不到的會加重體味的5種食物， 本來有體味的人更應慎吃。
1．酒。 偶爾喝點葡萄酒或啤酒也許不會導致體臭。 但如果飲酒過多， 部分酒精會通過毛孔滲出， 加重體味。
2．蘆筍。 食用蘆筍後， 小便會散發出奇怪的氣味。 研究發現， 導致“蘆筍尿”的罪魁禍首是蘆筍中的硫醇。 該物質經過體內消化酶的分解後， 會釋放出氣味較濃的化學物質。
3．咖啡。 咖啡有益醒腦， 但也會啟動汗腺， 使體味增加。 此外， 咖啡還是一種利尿劑， 過多飲用會導致口渴、味覺差， 而口腔乾燥特別容易導致細菌生長， 增加口臭風險。
4．咖喱和孜然。 咖喱和孜然等調味香料可讓飯菜更加可口， 但是其氣味會滯留體內， 接連幾天都揮之不去， 通過毛孔散發。 加州大學伯克利分校研究發現， 孕婦飲食中若含有強烈氣味的咖喱、孜然等食物， 新生兒體味也會受到影響。
5．紅肉。 紅肉吃多了也會加重體味。 一項研究發現， 與吃肉的參試者相比， 不吃肉的參試者體味更具吸引力， 更讓人愉快。
其原因是肉食在消化道中消化更慢， 導致呼吸、排汗及排便臭味加重。 研究發現， 常吃菠菜和水田芥（西洋菜）等富含葉綠素的蔬菜，
