食物對於我們人體而言是至關重要的， 它和我們的生命息息相關。 好的飲食， 能夠延年益壽。 相反， 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 那麼， 怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。 下面， 就讓我來為大家介紹下有關芒果優酪乳凍這道菜的做法。
1.芒果切丁備用
2.鮮奶加砂糖和吉利丁片喝水加熱至融
3.鮮奶吉利丁片微涼後加入芒果和優酪乳， 混合後入模， 冰箱冷藏4小時後即可食用
一天的好心情， 當然從清晨的早飯開始， 今天為您介紹的這道美味的芒果優酪乳凍， 就可以讓大家吃出一個好心情，
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